Hướng dẫn giãn cơ động trước khi chạy bộ cho người mới bắt đầu

15/10/2020 - Lê Quỳnh

Đã bao giờ bạn để tiết kiệm thời gian hoặc rất hưng phấn xách giày ra đường chạy luôn với tốc độ cao mà không khởi động?  Nhưng đã bao giờ bạn nghĩ rằng chạy không khởi động với tốc độ cao sẽ gây đau đớn cho cơ, cụ thể là chấn thương? Một cuộc thăm dò được tiến...

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

SPORT SHOP
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn
zalo